Здраво девојки!
Од секогаш сум пробувала со некој глупи диети, шејкови, се изгладнував без разултат. Како голем љубител на храната минатата година се пријавив на Fit bride предизвикот, и најмногу ми се допадна храната “негладнувањето” и супер брзиот резултат. За само два месеци намалив 12 кг. Покрај килажата како резултат постигнав здрави навики, и здраво тело, исчезна проблемот со долгогодишните проблеми со хемороидите. Телото ни пружи многу а ние треба да му пружиме само еден саат активност во денот и да бидиме задоволни со истото. Секој човек кој што сака здраво тело ќе најде време за себе.❤️

Programata e tooooopppp!!!
Ne mi e prv pat na vasite programi, no mi e prv pat na programa za vo teretana. Do sega vezbite gi pravev doma.
Programata e super, se vrakjam doma ziva voda 😊.
Hranata e vkusna i lesna za priprema i nosenje na obrocite na rabota- toa e ona sto im go kazuvam na site prijatelki deka nema mnogu spremanje i mozes odnapred da gi pripremis obrocite i da gi nosis so sebe.
Za sega sum -3,5kg i se osekjam polesno od prethodno, bez razlika sto ne se mnogu kg vo prasanje.
Ona sto bi go napomenala e deka nekogas obrocite duri i mi se mnogu, pa ja preskoknuvam uzinkata ili za vecera ja jadam samo salatata bez meso/ protein. Mozebi toa e greska...

Минус 4 кг за една недела !!!
Па тоа мислам дека е повеќе од доволно!!
Врискав од среќа вчера кога ја видов вагата што покажа!!!!
Ана те сакам❤️

Vezbite se top.
Poradi postot ne mozam vo celost da gi sledam rezeptite ama koga e so ulje da.Blagodaram Ana sto se potrudi za posnite rezepti.Pocnav da gubam na obem kilazata e uste ista i pocna teloto da mi se menuva,imam poveke energija i samodoverba.Na drugite devojki im preporacuvam da ja sledat Ana absofort ,taa ne pisuva i snima dieti tuku nacin na sreken i ispolnet zivot ,kako da se custvuvas prekrasno vo svoja koza.

Прво нешто што ми го привлече вниманието беше самото име на програмата FITBRIDE, подобра мамка не би можело јас мислам😀 Како ова да е тоа кога мислиш што да направиш во последен момент пред свадба а немаш многу време.. Најмногу ми се допадна позитивната енергија на Ана за време на видеата, точно знае кога веќе би се уморила и тука те фаќа на емоции😀 ти можеш, не се откажувај, нема не можам или немам-СНАЈДИ СЕ е моментот!
Пред се имам ред и време за се!
Им препорачувам на сите НЕ СЕ ДВОУМЕТЕ! Доволно е самиот што ќе се предизвикаш, интересно е кога имаш одреден период за да видиш самиот каква трансформација си направил, почнуваш да следиш и да се организираш, многу е убаво кога гледаш промени на себе, а пак колку е само моќно кога не можеш да се тргнеш од пред огледало💗

Ми се допаднаа кратките а ефективни тренинзи! Како за некој што прв пат вежба супер ми оди.Првата недела имав болки во мускулите но оваа 2 недела веќе ништо не осеќам,ваљда си го навикнав телото полека полека.

Вкусни и брзи рецепти.

Симнав речиси 3кг и намалив во обем 3-4цм сигурно.

1.Повторувањата на вежбите 🤩
Храната 💯 🥰
2. -1.8кг
3. Да си јадат и да си бидат слаби ❤️‍🔥🍑

Moram da priznaam najmnogu mi se dopadna sè, nemozham da odvojam koga i hranata i treninzite se predobri,
za nedela dve postignav mnogu pochnav so smaluvanje na 2 kila pa se nadevam taka i kje prodolzham,
Na drugite bi im preporachala da si se prijavat na nekoja od programite poshto stvarno se vrv, i stvarno postignuvash rezultati❣️

Здраво Ана,
Програмата е комплетна, многу добро осмислена и креирана,
Највеќе од се ми се допаѓаат вкусните и лесни за подготовка рецепти, а уште повеќе концептот на вежбите, бидејќи иако ми се тешки баш ми се предизвикувачки и забавни и вежбам иако во текот на животот сум била доста слабо физички активна.
Лично кај мене најголем бенефит ми е што се осеќам најадено, а лесно без тежини после јадење како што тоа било порано кога сум се хранела нездраво.
Би им препорачала на сите други девојки да ги одберат програмите, дека нема да погрешат, а јас веќе почнав да ги препорачувам на мои блиски.
Поздрав.

Iako ne bev nevesta sepak bev gostinka na svadba kaj bliska licnost i toa nekako me motivirase da se prijavam na fitbride programata. Na prv pogled mi zvucese interesno, nemav dosega sretnato takva programa tuka kaj nas i bas mi bese novina. Taka i zapocna moeto priklucuvanje kon Armijata cij del sum do den denes. Primamlivo mi bese menito so recepti koi se brzi i lesni za spremanje a sepak zdravi i nutritivno bogati, normalno sekoj pocetok bese tezok pa taka i mojot, no poleka se prilagoduvav na pozdrav nacin na zivot. So programata fitbride za prv pat pocnav so treninzi so toa sto vezbite ne mi bea bas lesni no se trudev, pa ponataka se nadovrzav so letniot predizvik i instafit programata. Rezultatite se podobar imunitet, osloboduvanje od negativnata energija od sekojdnevieto, namaleni kilogrami i pocisto lice. Fala od srce!

По прв пат сум на нешто вакво и сум воодушевена од енергијата која кружи на платформата. Најмногу ми се допаѓа што тренинзите не траат премногу долго и храната не одзема премногу време ако претходно ги имаш намирнизите од план листата за купување. За почеток ми е доволен резултат што не јадам благо одвен тоа што е на програма. Работата на себе е нешто што ти дава мотивација за сѐ, така да дигај газот и на програма кај Ана.

Програмата за невести веднаш ме привлече бидејќи се подготвувам за тој период и желба ми е да сум уште по задоволна со својот изглед.
Пред се, ми се допаднаа рецептите во кои е опфатено се што му треба на организмот во неделата, најаден си и немаш потреба за уште. Убаво се распоредени благи и солени оброци и со тоа ми се намали потребата за благо после ручек. Хаха.
За почеток, се осеќам полесно, веќе е втора недела и организмот се навикна. Вежбите можам да ги издржам не ми се напорни, правам и дополнително кардио кога имам време. Резултатите се надевам ќе ги видам убаво на крајот на 6та недела.
На останатите девојки ќе им порачам да не се откажуваат, многу е убаво чувството кога ќе извежбаш и кога нема да се осеќаш прејадено. И секако да се бориме за фустанот, тоа е доволна мотивација нели? :)

Програмата е одлична! Јас лично се чувствувам многу полесно, што е најважно не сум прејадена а најадена😄 Рецептите се брзи што ми е многу важно и вкусни, а тренинзите исто така погодени🤗