Здраво.
Одлично направена програма. Ја купив веднаш од кога добив дозвола за вежбање после пораѓајот и намалив 20 килограми но и во обем разликата е огромна.
Најважно од се ми беше тоа што самата исхрана годеше и за мене и за моето доенче. Програмата и мојата посветеност направија да се чувствувам прекрасно во своја кожа ( сите знаеме какви промени се случуваат постпатрум).
Продолжувам со други програми секако.
Ве поздравувам.🤗

Celookupnata programa bese super, hranata odlicna, vezbite vo site tri meseci odlicni, posebno mi se dopagjaa kratkite cardio treninzi, brzi I efikasni. Dijastaz vezbite isto taka odlicni. Se sto ti treba na edno mesto. Steta sto zavrsi, no sledno otvaranje, bi ja zela pak. Uzivav. Sekoja cest za Ana I timot. Odlicna rabota.

Здраво здраво 😊 баш ми е мило за оваа можност да ги споделам моите импресии за програмата бидејки баш и немам време да постирам на апликацијата. Мене вежбањето и здравата исхрана ми беа навика пред 5,6 години и затоа мислев дека ќе ми биде лесно да се вратам на старото откако накачив малку повеќе килограми кога се доселив во ОК но немањето време (и желбата да посетам што повеќе места и пробувам разни вкусови) си го направи своето. Затоа лани решив за прв пат да се вклучам во програмите на Peach Army и со Summer challenge 1 успеав да намалам 7кг. Бев пресреќна и само што го започнав Summer challenge 2 останав трудна-уште поголема среќа 😊 но изгубените килограми си ги вратив. Сега со MamaFit програмата еве веќе го тераме месец 2 а јас сум на -5кг и очигледно многу намалено во обем на секој дел од телото. За мене ова е огромен успех земајќи го во предвид фактот дека моето малечко сега е 9 месеци,лази и веќе сака да оди и да и се плетка во нозете на мама кога вежба 😃 а вежбите брзи а ефикасни-лаганица 😊 Искрено бев скептична за некои од рецептите но не за џабе велат Try before you deny it 😍 брзи и вкусни оброци,ем сита ем вкусно си јадеш башка што имаме рецепти за здрави десерти за кога ќе ни се присака благо. Затоа на сите,мајки-сегашни и идни,оние што се скептични дека не е можно да си најаден и да слабееш и оние кои мислат дека немаат време од обврски, ова е програмата која со малку напор и малку издвоено време ќе ви направи големи промени од кои ќе бидете презадоволни и пресреќни само и единствено како што вели Ана,да не се откажуваме!
Јас дефинитивно не застанувам тука!!
Сакањееее 🫶

1. Najmnogu mi se dopadnaa vezbite bidejki Bea prilagodeni od ponizok intenzitet pocnuvajki
2. Dobiv mnogu znaenje od Ana I od Marija vo odnos na recepti I vezbi I stignav minus deset kg
3. Celosno ja preporacuvam programata,veruvajte nema da pogresite. No ne samo taze majki tuku I pocetnici vo vezbanjeto I Onie mozebi povozrasnite koi preferiraat polesni vezbi

Програмата е прекрасна, вежбите совршено дозирани.
Малку имав проблем со храната на почетокот ( бев гладничка) ама потоа се си дојде на место.
Само упорност и резултатите ќе дојдат

So mama fit programata sum od mintata godina vo koja imav mn padovi kako taze majka so togash 4 mesecno bebe pa taka nekako zavrshi i programata so samo -3 kg. So programite na Ana treba da si i mama vojnik bez excuse stanuvash doruckuva bebe doruckuvash i ti uspivash bebe i se fakash za rabota ( vezbash ). Zadovolna sum so celata programa i tekot kako idat vezbite postepeno zatoa shto mama body e umorno i ulezhano posle bremenost. Sekoja nedela teloto e po spremno i posilno spremno za novi predizvici. Veke mesec ipol aktivna so ovaa programa so mnogu “greshki” uspeav da simnam 5.5 do 6kg i mnogu vo obem. Ne e zahtevna programata samo bara disciplina. Vojnicki pozdrav majki 🤭🫡

Секоја млада мајка треба да ја проба оваа програма
има многу позитивни резултати

Кратки вежби но ефикасни и многу Убави рецепти
поздрав
Билјана

1. Целата програма е така добро скоцкана,оброците прелесни за спремање (тазе мајки немаат многу време за готвење).Тренинзите се брзи но многу ефикасни,па кој нема 25-30 минути во денот за добар тренинг и јако потење.
2.Добрив здрава навика,си јадеш и си слабееш,па кој не го посакува тоа.
Не се мислам секој ден леле што да зготвам денеска,тука ти е се на тацна спремено.
Ослабев -14 кг за неполни 3 месеци.
3.Мајкички не чекајте и не се мислете,нема да згрешите.
Земете си ја програмата,за краток период ќе си бидете благодарни на себе.

Поздрав, програмата топ за мене искрено вежбите беа доста лесни и му фалеше поголем напор.
Не ми се допадна начинот со рецептите, како мајка имаш од 30-1 час време меѓу дремки да завршиш што имаш задачи , и готвење 3 пати на ден со 2 ужини е тотално невозможна мисија барем за мене. За вежби немам пропуст, но со храната не успеав.

Mnogu dobra programa, preporacuvam na site mamicki,bez dvoumenje!!!
Najmnogu od programata mi se dopadna ishranata,dava energija za celiot den i se custvuvas najadeno :)

Najmnogu mi se dopadna toa sto treninzite se prilagodeni i za majki sto vezbale prethodno i za tie sto ne bile aktivni. Sto celo vreme zboruvaat Ana i Marija za vreme na treninzite, vezbite se ubavo objasneti.
Oslabev 12kg :) Nauciv mnogu zdravi balansirani obroci, se cuvstvuvam ubavo posilno i najvazno motivirano za da prodolzam da vezbam ponataka , pa sega veke ece go vezbam letniot predizvik.Dobri naviki i zelba za da se zadrzi kilazata.
Sekako ako se cuvstvuvaat tazni ako se cuvstvuvaat kako deka nema da oslabat ili deka im visi stomakot i deka site drugi se slabi osven niv , sigurno da ja kupat programata i da gi sledam instrukciite i da dobivaat motivacija od drugite zeni i majki sto postojano vezbaat , da znaat deka ne se sami i rezultatite se zagarantirani.
Sekoja cest za Ana i Marija za programata za nivnata posvetenost , za toa sto se postojano tuka za site prasanja i poddrska.

1. Во програмата Мама Фит нема што не ми се допаѓа 🤣 Сите рецепти од вкусни по вкусни а најважно од се е тоа што се брзи и лесни.
Инаку сникерс смутито ми стана фаворит и кога го спремам за доручек ме држи неверојатно долго време. Тренинзите се лесно изводливи дури и за мене што не бев физички активна дооолго време.
2. Најголемата придобивка од примената на оваа програма е неверојатното чистење на организмот. Еднаш признавам имав cheat meal (знам дека е дозволено 😃) што резултираше со страшни тегоби иако беше во многу мала количина. Досега имам ослабнато 3кг со што ми остануваат уште 3 до посакуваната цел.
3. На сите мајки сегашни и идни топло ја препорачувам оваа програма и секоја следна на Ана, за еден подобар изглед за нас самите но и за здравите навики до чист организам 💜

Programata za majki e super posebno za majki sto dojat i so malo bebe. Mnogu mi se dopadna vezbite bea super i oslabev 8 kilogrami so ogled na faktot deka imam premnogu obvrski okolu bebe. Sega sum na novata programa na summer challenge i mi odi tesko mn mi se naporni vezbite bidejki dur dois nemozes mnogu da skokas iskreno i bi sakala da ima nova programa za majki. Edvaj cekam zosto so taa programa ne sum tolku gladna i imam rezultati. Momentalno iako sum na drugava programa gi vezbam vezbite od mama postpartum 😍Iskreno se nadevam i bi sakala da ima uste vakvi programi za majki sto poskoro fala mnogu😍

Здраво, Ана добро е што постоиш!
На мама фит програмата започнав со 85 кг а стигнав до 63 кг.
Имав ризична бременост и морав постојано да лежам каде што после пораѓај воопшто немав контрола на нозете и кичмата воопшто не ја чувствував за своја , но со вежбите и исхраната се вратив повторно старата јас благодарение на тебе. 💝
Продолжив на инста фит а сега сум на fit bride, во јули сум невеста.
Замислата ми беше да стигнам до 60 кг но сега уште пониско ја спуштам границата.
Штета што не направив слика пред и потоа...
Не себично се даваш за армијата. 💝💝

Zdravo, zdravo i od mene.
Jas sun Tanja, sopruga i majka na dve prekrasni kerkicki.
Najmnogu mi se dopadna pred se dostapnosta na celiot tim vo pogled na odgovaranje na nasite prasanja, podrskata na cela Peach Army. Da ne zboruvam za menito PREKRASNO vo sekoj pogled.
E sega.... Vezbite sto isto taka se mnogu bitni se VRV.
Rezultati podobri i od ocekuvanoto. Da kazam deka soprugot se cudi i vika kako slabees so tolku mnogu jadenje 😂.
Im preporacuvam na site priladnici od 'posilniot pol' da de priklucat i da ne se dvoumat na bilo koja od programite.
Pokraj zdrav nacin na ishrana i vezbanje ima dosta komunikacija so ostanatite clenki i se sozdava mnogu prijatna harmonija i zelba za prodolzuvanje ponataka.
Ve saka Tanja 🥰

Презадоволна. Ослабнав 15 кг. Храната е превкусна, особено првиот месец. Марија е супер. Достапна, фина, полна со знаење.
Преубаво искуство. Вежбите од прв месец се одлични, особено тие за дијастаз.

Programata e super ,odlicni vezbi I recepti vo prviot mesec izgubiv 4kg I sum mnogu zadovolna od dosegasniot uspeh. Preporaka do site majki -Nikogas ne se otkazuvaj!

Здраво Ана! Јас сум пресреќна што сум дел од оваа програма, се е совршено јадењата превкусни , вежбите кратки и многу ефикасни. Како јадач на брза храна и како анти талент за готвење се осеќам како професионален готвач🤭🤣🤗 Прекрасна енергија, подршката од тебе и Марија, од сите девојки ... 🥰



Добив многу повеќе енергија😊
Намалив околу 8 кг. и сум пресреќна!Пред да се вклучам во програмата стомакот ми беше како во 7-ми месец, сега се средува има уште работа ама не се откажувам продолжувам понатаму. 🥰🥰🥰

Да не се откажуваат, чувството кога ќе си го гушкаат бебушчето а во исто време ќе бидат фит е прекрасно🤣😘

💗💗💗

Kako na sekoja novopecena majka taka i mene najgolema pomos bea kratkite i prevkusni recepti sto sekoj moze da gi spremi… Za mene najdobri bea smuti dorucekot ( gi pravev skoro sekoj den) brz i lesen i najbiten obrok vo denot za onie koi dojat. Kratkite i efikasni vezbi, top odvoeno vreme samo za sebe. Prezadovolna od programata i zatoa sega sme na Insta Fit i leten predizvik.