bonjour
je n'ai pas été assidue. J'ai fait les 3/4 des séances.
.... Ceci mettant en avant mon manque d'organisation dans la gestion de mon temps car ce n'était pas par manque d'intérêt.
J'ai retrouvé des questionnements intéressants pour continuer dans mon introspection qui m'étaient familiers mais qui sont toujours en travail.
J'ai apprécié les idées à retenir chaque jour...les intégrer, se les remémorer pour concentrer notre attention sur un aspect à travailler, à modifier ou simplement à y être attentif.
Merci à vous et à notre professeur de yoga qui nous a fait partager cette belle expérience de méditation.

Depuis un bon moment ,je ne faisais pas vraiment de retour sur certaines attitudes ou comportements pouvant s’avérer parfois répréhensibles,auxquels j’en mettais la faute à l’extérieur de moi.
Notre rencontre m’a amenée pendant ces 21 jours de réflexion et de connexion à me voir telle que j’étais en certaines circonstances…..Mon ego ,certes en a pris pour son rhume!Force m’était d’admettre que je devais changer de cap.
J’attribue le résultat positif au fait que nous travaillions en concertation avec d’autres participants visant un même but curatif ….
Depuis , je me suis mise dans une volonté d’aide, à faire du bénévolat pour le temps des fêtes et je travaille à me « dévisser » de mon nombril en focusant davantage sur les besoins d’écoute d’autrui,alors qu’auparavant,le mien prenait possiblement trop de place,!Alors merci pour cette légère transformation qui me permet de goûter à cette « chaleur humaine « qu’il fait bon savourer…

21 méditations très inspirantes comme toutes celle que j'ai suivi avec Deepak Chopra ! Merci beaucoup pour cette généreuse offre gratuite.
J'apprécie aussi énormément le fait que ces méditations soient en anglais et français puisque je suis bilingue et peux me projeter dans les deux langues.

J’ai gagné chaque jour en sérénité et alignement .
Avec un métier qui bouscule au quotidien, cela m’a transformée.
Je continue chaque matin ! :)

Bonjour à toute l'équipe Deepak Chopra, merci de ces merveilleuses méditations.
Elles m'apprennent à me recentrer sur mon vrai moi, au lieu d'essayer de toujours m'occuper des autres et ne pas être sereine moi-même, toujours prête à allumer la mèche du conflit pensant qu'on me juge. Il est aussi important de ne pas se critiquer et critiquer les autres. Je n'arrive pas à gérer, j'apprends qu'il vaut mieux accepter nos différences. Mais dans la relation thérapeutique ou dans le couple, c'est souvent faire abstraction de qui on est, pour ne pas avoir de conflits...
Raphaelle Weber Dermatologue et Hypnothérapeute médicale.

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