Nachdem ich zunehmend Rückenschmerzen hatte, war mir klar, dass ich etwas ändern wollte, um mich wieder schmerzfrei bewegen zu können. Durch Zufall fand ich das Angebot von online. Physiotherapie. Die wöchentlichen Videos, die super erklärt sind, haben mir geholfen meine Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen. Ich bin viel beweglicher, fitter und das Schönste, die Schmerzen sind verschwunden!! Eine klare Empfehlung!!!

Man kann skeptisch sein, wenn es darum geht, online Physiotherapie durchzuführen. Das war ich auch.

Ich kann diesen Kurs und diese Plattform mit dem Prädikat wertvoll empfehlen.
Die Mischung aus Theorie über den Körper und die anschließenden Übungen haben mir sehr geholfen. Die Übungen sind leicht verständlich aufgebaut und viel anspruchsvoller, als es zunächst scheint.

Hallo Team, die Übungen wurden sehr gut vorgestellt. 👍 ich fühlte mich durch professionelle Anleitung begleitet. So kann in den Bewegungs Abläufen nichts schiefgehen.
Die Umsetzung ist auch für ungeübte und ältere Personen ideal. Das Tempo stimmte und ich fühlte mich nicht überfordert. Die Übungen sind sehr effektiv, manche klein und äußerst wirkungsvoll. Erstaunlich.!
Ich nehme vieles für die Zukunft mit.
Danke für diesen Kurs. Danke für die sehr guten Wissensvermittlungen . / Aufklärung.

Ich hatte schon vor diesem Kurs sehr gute Erfahrungen mit den öffentlich zugänglichen Übungen im Internet gemacht und mich deshalb zu diesem Kurs entschieden. Sehr überzeugt hatte mich die ruhige Sprecherstimme, die langsamen, gründlichen Erklärungen .
Der Kurs: Auch hier überzeugte mich die Herangehensweise sehr. Gründliche Erklärungen, langsame Steigerung der Übungen, kein Druck, ruhige Sprache. Es war ok, mein eigenes Tempo zu finden, kein Leistungsdruck spürbar. Von Woche zu Woche spürte ich eine deutliche Verbesserung und bemerke eine zunehmende Leichtigkeit in meinen Alltagsbewegungen. Auch habe ich deutlich weniger Verspannungsbeschwerden als vorher. Meine Lieblingsübungen konnte ich abspeichern und gezielt immer wieder aufrufen. Es bereitet mir Freude, 3x wöchentlich zu einer festen Zeit das 1 stündige Programm in meinen Alltag einzupflegen. Ich sage von Herzen " Danke"

Ich (81 Jahre, männlich, unsportlich) hatte starke Rückenschmerzen. Die MRT Aufnahme zeigte eine höhergradige Spinalstenose. Ich wußte, jetzt muß ich "Sport" treiben, lokale Angebote erschienen mir zu anspruchsvoll.
Ich bestellte diesen Kurs "Rückenphysio" und glaubte fest daran, daß mir dieser Kurs etwas bringen wird.
Ich war fleißig, machte meine Übungen wie vorgeschrieben. Durch die Videos verstand ich, auf was es ankommt. Und siehe da: ich bin derzeit schmerzfrei, so kann es bleiben. Ich werde weiterhin die Lieblingsübungen durchführen, um noch lange schmerzfrei zu bleiben.

Ich habe mich für den Kurs entschieden, da ich vor acht Jahren eine Bandscheiben-OP (LW4-5) hatte und seitdem regelmäßig meinen Rücken trainieren muss... Ich bin Bankkauffrau und sitze 32 Std. wöchentlich. Euer Kurs war super in meinen Alltag einzubauen, vieles war bekannt und vertraut und einige Übungen waren neu und wertvoll. Interessant waren auch die Theorie-Teile, die mir geholfen haben, meinen Körper besser zu verstehen... Ihr habt alles verständlich und sympathisch erklärt und man hatte schnell das Gefühl, euch zu kennen.

Der Kurs hat mir sehr gut gefallen, da er meine bisherige Einstellung, zum Geist u. Körper bestätigt hat. Ich fühle mich nach den Übungen beweglicher u. stabiler u. ich führe daher meine Übungen weiterhin durch. Auch die Kommunikation mit Ihnen hat geklappt.