Ich finde es Klasse, morgens zu Hause auch vor der Arbeit diese Übungen mit aufmunternden Video machen zu können. Entscheidend sind wirklich die Videos. Irgendwie ist die Motivation dann größer. Am Anfang scheinen die Übungen fast einfach, ergeben in Summe aber einen schönen Trainingseffekt. Somit kann ich wieder mit Freude Skifahren.👍😁

Danke für das vielseitige und Varianten reiche, gut erläuterten/vorgestellten Übungen. Das Programm war hilfreich für mich- bin muskuläre ausgeglichener, weniger einseitig.

Der Kurs Rückephysio ist eine tolle Angelegenheit, da ich die Übungseinheiten zeitlich flexibel absolvieren kann. Ich fühle mich beweglicher, die Übungen sind sehr verständlich erklärt und insgesamt ist der Kurs eine willkommene Abwechslung zum Alltag. Toll finde ich, dass die Krankenkasse diese Möglichkeit des Rücktrainings unterstützt.

Ich bin sehr zufrieden mit dem Kurs, auch für Ältere und Ungeübte gut geeignet, um sanft wieder fitter zu werden. Wunderbar!

Der Kurs hat mir sehr gut gefallen und geholfen. Die Erklärungen waren super: einfach und gut verständlich und doch stets ausführlich und kompetent. Die Übungen sind zum Teil anspruchsvoll, aber auch für Ungeübtere sehr gut durchführbar. Es werden oftmals leichtere oder anstrengendere Varianten erklärt. Alles in Allem ein Spitzenkurs, danke dafür!

Der Kurs ist super strukturiert, mit sehr anschaulichen, verständlichen Anleitungen und Übungen, die jeder durchführen kann und die einen nachhaltigen Erfolg bringen. Die Einheiten sind zeitlich so gestaltet, dass sie sich gut in den Alltag integrieren lassen. Kurs und Übungen haben meinem Rücken sehr gut getan. Vielen Dank!

Der Kurs war für mich wirklich eine Bereicherung. Die Vielfalt der Übungen hat mich überrascht. Ich kannte zuvor bereits einige der Übungen , aber die kleinen Veränderungen machten das Training um einiges interessanter und auch gezielter. Super dass ihr den Zugriff zu den Favoriten verlängert habt! Auch die Wissensvideos fand ich interessant und obwohl man vieles doch schon mal gehört hat, ist es doch gut es sich einmal wieder ins Gedächtnis zu rufen. Ich werde euch gerne weiterempfehlen.